Ling Lingga Pratiwi: Meditasi itu baik untuk menenangkan hati, tapi saya sulit membulatkan tekad untuk melakukannya. Bagaimana cara mendorong keyakinan untuk mau bermeditasi?
Jawaban :
Ajahn Brahm: Saya punya seorang teman yang bermeditasi 1 jam sehari, kecuali ia sedang sibuk. Ketika sibuk, ia bermeditasi 2 jam setiap hari. Karena saat Anda belajar bagaimana cara bermeditasi, otak Anda menjadi makin efisien. Banyak orang otaknya lelah, dan saat lelah mereka tidak tahu bagaimana mengistirahatkan otak, memulihkan energinya.
Di luar, saya melihat sponsor V-Gen, mereka punya pengisi baterai handphone. Meditasi itu seperti pengisi baterai otak. Kadang otak Anda kekurangan daya, sama seperti handphone, Anda tidak bisa menelepon siapa pun dengan baterai kosong, demikian pula jika meditasi, Anda mendapat daya. Daya adidaya.
Anda menyadari betapa meditasi itu bagus untuk kesehatan, bagus untuk perusahaan, bagus untuk setiap hal. Sebulan lalu, saat saya di California, di Silicon Valley, di Kantor Pusat Google, saya mengajar di sana, di salah satu perusahaan terbesar di Bumi, bagaimana cara meditasi. Setelah itu, Facebook mendengar saya ada di kota. Mereka mengundang saya ke Kantor Pusat Facebook. Saya kini secara resmi adalah bhikkhu keren.Bahkan di Facebook mereka memiliki ruang meditasi. Jika Anda ingin berada dalam abad ke-21, jika Anda ingin menang dalam persaingan, semua perusahaan besar di Amerika Serikat melakukan meditasi. Jadi jika Anda ingin keren, bermeditasilah. Ini seharusnya bisa memotivasi Anda untuk bermeditasi secara rutin.
Jawaban :
Ajahn Brahm: Saya punya seorang teman yang bermeditasi 1 jam sehari, kecuali ia sedang sibuk. Ketika sibuk, ia bermeditasi 2 jam setiap hari. Karena saat Anda belajar bagaimana cara bermeditasi, otak Anda menjadi makin efisien. Banyak orang otaknya lelah, dan saat lelah mereka tidak tahu bagaimana mengistirahatkan otak, memulihkan energinya.
Di luar, saya melihat sponsor V-Gen, mereka punya pengisi baterai handphone. Meditasi itu seperti pengisi baterai otak. Kadang otak Anda kekurangan daya, sama seperti handphone, Anda tidak bisa menelepon siapa pun dengan baterai kosong, demikian pula jika meditasi, Anda mendapat daya. Daya adidaya.
Anda menyadari betapa meditasi itu bagus untuk kesehatan, bagus untuk perusahaan, bagus untuk setiap hal. Sebulan lalu, saat saya di California, di Silicon Valley, di Kantor Pusat Google, saya mengajar di sana, di salah satu perusahaan terbesar di Bumi, bagaimana cara meditasi. Setelah itu, Facebook mendengar saya ada di kota. Mereka mengundang saya ke Kantor Pusat Facebook. Saya kini secara resmi adalah bhikkhu keren.Bahkan di Facebook mereka memiliki ruang meditasi. Jika Anda ingin berada dalam abad ke-21, jika Anda ingin menang dalam persaingan, semua perusahaan besar di Amerika Serikat melakukan meditasi. Jadi jika Anda ingin keren, bermeditasilah. Ini seharusnya bisa memotivasi Anda untuk bermeditasi secara rutin.
| dijawab oleh Ajahn Brahm selama Tour d’Indonesia 2015. |
| https://www.facebook.com/ehipassikofoundation/ |
0 Comments